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> 1545 hygiène - santé > hygiène > hygiène individuelle > hygiène de vie
hygiène de vieSynonyme(s)rythme de vie |
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10 conseils pour un réveil au poil / Maria Laurent in Okapi, 1037 (01 janvier 2017)
[article]
Titre : 10 conseils pour un réveil au poil : C'est pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria Laurent, Auteur Année : 2017 Article : p. 40-41
in Okapi > 1037 (01 janvier 2017)Descripteurs : adolescence / hygiène de vie Résumé : Sous forme de post-it, des conseils pour se lever le matin en hiver. Nature du document : documentaire [article]
10 conseils pour un réveil au poil : C'est pratique
de Maria Laurent
In Okapi, 1037 (01 janvier 2017), p. 40-41
Sous forme de post-it, des conseils pour se lever le matin en hiver.Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES documentaire CDI 019523 Disponible 12 conseils anti-fatigue / Sciences et avenir (2016) in Sciences et avenir (1949), 837 (11/2016)
[article]
Titre : 12 conseils anti-fatigue Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2016 Article : p.120-126 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 837 (11/2016)Descripteurs : automne / hiver / hygiène de vie / surmenage Résumé : Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]
12 conseils anti-fatigue
In Sciences et avenir (1949), 837 (11/2016), p.120-126
Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil.Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES documentaire CDI 019177 Disponible Aider notre corps naturellement / Eliane Patriarca / Sciences et avenir (2021) in Sciences & avenir. Hors série, 207 (10/2021)
[article]
Titre : Aider notre corps naturellement Type de document : texte imprimé Auteurs : Eliane Patriarca, Auteur ; François Folliet, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2021 Article : p.38-45 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre)
in Sciences & avenir. Hors série > 207 (10/2021)Descripteurs : hygiène de vie / maîtrise corporelle / pratique sportive Résumé : Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]
Aider notre corps naturellement
de Eliane Patriarca, François Folliet
In Sciences & avenir. Hors série, 207 (10/2021), p.38-45
Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pour lutter contre la sédentarité. Contrôler le stress grâce au yoga, à la respiration, à l'hypnose et à la joie de vivre.Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES documentaire CDI 024475 Disponible Applis et objets connectés : prenez soin de vous / Stéphane Philippon / 01net (2021) in 01net, 957 (11/08/2021)
[article]
Titre : Applis et objets connectés : prenez soin de vous Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Philippon, Auteur Editeur : 01net, 2021 Article : p.72-77 Langues : Français (fre)
in 01net > 957 (11/08/2021)Descripteurs : hygiène de vie Mots-clés : application mobile objet connecté Résumé : Panorama et guide d'utilisation d'applications et d'objets connectés destinés à l'hygiène de vie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique/Guide pratique [article]
Applis et objets connectés : prenez soin de vous
de Stéphane Philippon
In 01net, 957 (11/08/2021), p.72-77
Panorama et guide d'utilisation d'applications et d'objets connectés destinés à l'hygiène de vie.Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES documentaire CDI 024413 Disponible Les clés d'un bon sommeil / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 853 (03/2018)
[article]
Titre : Les clés d'un bon sommeil Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2018 Article : p.78-84 Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 853 (03/2018)Descripteurs : hygiène de vie / sommeil Résumé : Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solutions pour lutter contre l'insomnie. Encadrés : connaître son rythme de sommeil ; le nombre d'heures conseillées selon son âge ; réduire le "jet lag" ; des maladies responsables de l'insomnie ; l'influence des écrans. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]
Les clés d'un bon sommeil
In Sciences et avenir (1949), 853 (03/2018), p.78-84
Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solutions pour lutter contre l'insomnie. Encadrés : connaître son rythme de sommeil ; le nombre d'heures conseillées selon son âge ; réduire le "jet lag" ; des maladies responsables de l'insomnie ; l'influence des écrans.Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité ARCHIVES documentaire CDI 020638 Disponible Grandir dans un pays riche est-il une garantie de bien-être ? / Olivier Talles in Les dossiers de l'actualité, 155 (mai 2013)
PermalinkLes horaires matinaux nuisent aux ados ! / Diane Galbaud / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2017) in Sciences humaines (Auxerre), 291 (04/2017)
PermalinkLes ingrédients du sommeil (ou pas) / Ligue nationale contre le cancer (2021) in Clap'santé, 034 (12/2021)
Permalink(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ? / Peggy Frey in Okapi, 1085 (01 mars 2019)
PermalinkLe manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir / L'actu (2020)
PermalinkPermalinkPrenez du recul : comment se requinquer cet été... en utilisant son smartphone autrement / 01net (2017) in 01net, 869 (02/08/2017)
PermalinkSous le signe de la prévention : une rentrée en forme / Sciences et avenir (2018) in Sciences et avenir (1949), 859 (09/2018)
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